Ciri-Ciri Mengalami Kelelahan Mental

Bestie BNN, menjaga kesehatan mental bukanlah hal yang mudah. Terlebih lagi di tengah situasi pandemi seperti sekarang yang memicu stress, khawatir, cemas, dan emosi negatif lainnya. Emosi negatif dapat membuat seseorang mudah merasa lelah, kesal dan bahkan mati rasa. Kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan mental.